Sabtu, 30 Juni 2012

Makanan yang Dianjurkan Untuk Pengobatan Angina

Mengikuti pola diet tertentu diperlukan agar seseorang tidak kembali mengalami serangan angina.
Pasien angina harus menghindari konsumsi lemak jenuh dan bahan makanan yang mengandung kolesterol tinggi.
Makanan yang dikonsumsi harus mencakup buah-buahan, sereal, nasi, roti gandum, sayuran, serta makanan berserat.
Ikan merupakan bahan makanan lain yang dianjurkan, terutama ikan berminyak seperti salmon, tuna, makarel, dll.
Orang yang suka daging harus memilih dagin ayam dibanding daging merah.
Mengkonsumsi makanan yang disiapkan dengan menggunakan bawang merah dan bawang putih akan bermanfaat untuk mengurangi tingkat kolesterol.
Seiring dengan pola makan, lakukan pula perubahan gaya hidup menjadi lebih positif.
Merokok harus dihindari sepenuhnya. Alkohol harus dikonsumsi dalam tingkat moderat begitu pula cokelat, mentega, daging merah, gula, serta makanan yang digoreng.

0 komentar:

Posting Komentar