Jam / waktu makan yang tidak teratur. Jadwal makan yang tidak
teratur kerap emmbuat lambung sulit beradaptasi. Jika hal ini
berlangsung terus menerus, maka akan terjadi kelebihan asam dan akan
mengiritasi dinding lambung.
Jenis makanan yang kurang cocok atau sulit dicerna
Jumlah makanan yang terlalu banyak atau terlalu sedikit
Kualitas / gizi makanan yang kurang baik
Kebiasan buruk beruka merokok dan minum minuman yang mengandung alkohol
Stress
dan kurang istirahat. Hal ini dimungkinkan karena sistem persarafan di
otak berhubungan dengan lambung, sehingga jika seseorang mengalami
stress, bisa muncul kelainan dalam lambungnya. Stress bisa menyebabkan
terjadinya perubahan hormonal di dalam tubuh. Perubahan itu akan
merangsang sel - sel dalam lambung yang kemudian memproduksi asam secara
berlebihan
0 komentar:
Posting Komentar