Tidak membiasakan diri untuk minum minuman yang mengandung alkohol dan soda
Selalu membiasakan untuk mencari kesempatan dan tempat yang tepat untuk kentut
Hindari makan makanan yang beraroma tajam. Seperti: durian, nangka, mangga, kacang, dll
Banyak mengkonsumsi air putih
0 komentar:
Posting Komentar