a. Hentikan kebiasaan merokok, mengkonsumsi obat-obatan terlarang atau minum-minuman beralkohol.
b. Mengurangi mengkonsumsi minuman berkafein, karena dapat mengganggu kesuburan.
c. Jaga keseimbangan berat badan, jangan terlalu gemuk dan jangan terlalu kurus.
d. Jangan stress berlebihan.
e. Periode bulanan tidak teratur, segerahlah konsultasikan dengan dokter ahli.
f. Jika merasa ada yang tidak beres dengan tubuh, atau bagian vital langsung periksakan ke dokter.
b. Mengurangi mengkonsumsi minuman berkafein, karena dapat mengganggu kesuburan.
c. Jaga keseimbangan berat badan, jangan terlalu gemuk dan jangan terlalu kurus.
d. Jangan stress berlebihan.
e. Periode bulanan tidak teratur, segerahlah konsultasikan dengan dokter ahli.
f. Jika merasa ada yang tidak beres dengan tubuh, atau bagian vital langsung periksakan ke dokter.
0 komentar:
Posting Komentar